Wald Natur Retreat – Krankenkassenbezuschussung möglich!

Wald Natur Retreat im Harzverbunden Waldatelier – Krankenkassenbezuschussung möglich!

Der März ist eine Zwischenzeit. Noch ruht etwas Winter in der Luft, doch die Tage werden heller, die Natur wird langsam wach. Und wir mit ihr.

Dieses Retreat lädt dich ein, nach den stillen Monaten wieder in Bewegung zu kommen– auf der Matte und in dir.
Vom 12. bis 15. März verbringen wir vier Tage im Waldatelier im Harz – einem liebevoll gestalteten Rückzugsort mit ausreichend Raum für Gemeinschaft und Stille.

Die Yogastunden setzen sich aus Hatha Yoga, fließenden Einheiten und ruhigen Yin Yoga Sequenzen zusammen. Ein besonderes Highlight ist Yin Yoga und Klang. Durch den Einsatz von verschiedenen Instrumenten, Tönen und Klängen erfährst Du ein tiefes Gefühl von Entspannung. Jede Yoga-Stunde trägt dazu bei, Dir selber näher zu kommen und Dich mit deinem Körper und Atem ganz bewusst zu verbinden. 

Es bleibt viel Zeit zum Spazieren, Lesen oder einfach zum Dasein – mit dir, in der Natur, im Rhythmus dieser Übergangszeit. Die Wanderwege in direkter Umgebung des Hauses laden dazu ein, auch wieder Zeit draußen zu verbringen. Anschließend kannst du dich direkt in der Panoramasauna mit Waldblick aufwärmen.

Ein besonderes Element dieses Wochenendes ist der Visionboard-Workshop. Wenn die Natur im März aus dem Winterschlaf erwacht, entsteht auch in uns Raum für neue Ideen. Gemeinsam gestalten wir unser individuelles Visionboard – nicht als Jahresplan, sondern als Ausdruck deiner inneren Ausrichtung. Was darf wachsen? Was zieht dich an? Was willst du in Bewegung bringen?

Dieses Retreat schenkt dir Zeit zum Auftauen, Sortieren und Neuausrichten.
Du darfst ankommen und Ruhe finden und gestärkt, klar und mit neuer Energie zurückkehren.